Aceite de jazmín: propiedades ✔️

Aceite de jazmín: propiedades
Aceite de jazmín

El aceite de jazmín tiene un aroma dulce, cálido y sensual, por eso es tan utilizado en perfumería. My way de Giorgio Armani, Beauty de Calvin Klein, o Le parfum de Elie Saab son tres fragancias con aroma a jazmín. Además de por su fragancia, este aceite  se usa desde hace siglos en la medicina tradicional por sus propiedades relajantes, bactericidas y cicatrizantes.

jazmín

En otro artículo de Periodista Digital hablamos de las propiedades del sauco negro, hoy sobre el aceite de jazmín.

Aceite de jazmín: principios activos

El aceite se extrae de un frágil arbusto trepador de hoja perenne que produce pequeñas flores blancas en forma de estrella. Estas flores son originarias del norte de la India y China.

aceite esencial de jazmín

A España el jazmín llegó gracias a los árabes, durante la época de Al Ándalus, (desde 711 al 1492). Las flores fueron utilizadas con fines medicinales por culturas como la India, la árabe y la china.

El aceite de jazmín se extrae mediante destilación al vapor. Tiene más de cien componentes, entre los principales destacan:

  • Acetato de bencilo
  • Linalol
  • Alcohol bencílico
  • Indol
  • Benzoato de bencilo
  • cis-jasmona
  • Geraniol
  • Antranilato de metilo
  • ´Ácido benzoico
  • Benzaldehído
  • Terpineol,
  • Nerolidol
  • iiohitol,
  • Fitol

Propiedades del aceite de jazmín

Ayuda a la relajación

relajación

El aceite esencial de jazmín es un remedio popular para mejorar el estado de ánimo y el estrés, durante siglos se ha usado en Asia para mejorar la depresión, la ansiedad y el insomnio.

La investigación científica sugiere que este aceite, actúa influyendo de forma positiva en el sistema nervioso. Se puede utilizar en forma de masaje, (directamente o si se tiene la piel muy sensible, mezclado con una cucharadita de aceite portador). La otra opción es usarlo en difusores para aromaterapia.

aceite de jazmín

En un estudio realizado en Natural Product Communications se encontró que el aceite de jazmín usado sobre la piel durante ocho semanas ayudó a los participantes a mejorar su estado de ánimo.

Ayuda al sistema inmunológico

El aceite de jazmín tiene propiedades antivirales, antibióticas y antifúngicas es efectivo para aumentar la inmunidad ante las enfermedades. Se ha utilizado como tratamiento en la medicina popular en Tailandia, China y otros países asiáticos,  para combatir la hepatitis, trastornos respiratorios y de la piel.

Aceite de jazmín: propiedades

Estudios en animales in vitro muestran que la oleuropeína, un glucósido secoiridoide que se encuentra en el aceite de jazmín, es uno de los principales ingredientes activos del aceite que puede combatir infecciones y reforzar el sistema inmunológico.

aromaterapia

La inhalación del aceite de jazmín en aromaterapia o haciendo vahos, puede ser útil para eliminar mucosidad y bacterias que están dentro de las fosas nasales.

Prevenir los síntomas del síndrome premenstrual

El aceite de jazmín se encuentra entre los aceites esenciales que ayudan a equilibrar los niveles hormonales. Actúa como un fitoestrógeno, que son componentes vegetales con una estructura fenólica similar al estrógeno.

síndrome premenstrual

Esta característica le da al aceite un grado terapéutico al poder ayudar a mejorar el síndrome premenstrual, trastornos derivados de la menopausia y otros problemas relacionados con las hormonas.

Promueve una piel sana

piel sana

En una revisión científica llamada «Aceites esenciales comerciales como posibles antimicrobianos para tratar enfermedades de la piel» publicada en 2017 presenta a Jasminum officinale, para su uso en dermatología se destaca los beneficios del aceite de jazmín para la piel.

Si tienes cicatrices o marcas del acné usar aceite de jazmín a diario ayuda a mejorar la piel. Reduce la sequedad y previene la piel seca.

Beneficioso para el pelo

pelo

El aceite de jazmín también se puede añadir a productos para el pelo como el champú, o el acondicionador. Tiene propiedades antimicrobianas, puede ayudar en trastornos como  la psoriasis o la dermatitis. También es efectivo para la caspa.

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Autor

Elena Bellver

Redactora de contenido web & Seo, Copywriter & Community Manager. Es la redactora de las recetas de cocina de Periodista Digital.

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