Bayas de Goji beneficios para piel ✅

Bayas de Goji beneficios para piel
Bayas de Goji

Los beneficios para la piel de las bayas de Goji se derivan de su contenido en antioxidantes. Los antioxidantes son compuestos que se encuentran en distintos alimentos como frutas, verduras, café, o cacao.

Se ha comprobado científicamente que los antioxidantes ayudan a proteger las células del daño causado por los radicales libres.

De los radicales libres seguro has oído hablar. Se trata de moléculas inestables que buscan robar un electrón a células estables. Al hacerlo provocan un efecto en cadena que genera más radicales libres.

Este proceso es el daño oxidativo que aumenta el riesgo de padecer enfermedades y favorece el envejecimiento prematuro.

Bayas de Goji beneficios para piel

Las bayas de Goji pueden ayudar a contrarrestar los efectos de los radicales libres sobre la piel. En Periodista Digital te contamos más detalles.

Bayas de Goji ingredientes activos

Las bayas de Goji fueron tendencia hace una década, se les atribuían muchos beneficios: ayudar a la pérdida de peso, mejorar la líbido o prevenir enfermedades. En realidad sencillamente se pusieron de moda y se exageraron sus bondades.

Las bayas de Goji, son una fruta más que como los arándanos o las cerezas tienen propiedades debido a su contenido en antioxidantes. Sin embargo, no son un medicamento, no sirven para curar ninguna enfermedad.

Lo que sí hacen es reforzar el sistema inmunológico, (como cualquier alimento rico en antioxidantes). Los antioxidantes tienen beneficios protectores para la salud, como evitar que los radicales libres dañen el ADN, los lípidos y las proteínas.

Bayas de Goji beneficios para piel

Entre los componentes que tienen las bayas de Goji destacan:

  • Hidratos de carbono un 46%
  • Polisacáridos (arabinosa, galactosa, glucosa, ramnosa, manosa, xilosa y ácido galacturónico)
  • Fibra dietética un 16%
  • Proteínas 13%
  • Grasas 1.5%
  • Riboflavina
  • Tiamina
  • Ácido nicotínico
  • Cobre
  • Manganeso
  • Carotemoides, unos compuestos biológicamente activos beneficiosos para la salud.
  • Ácido mirístico (%) 0,1
  • Ácido esteárico (%)2.9
  • Ácido palmítico (%) 8.2
  • Ácido araquídico (%) 1.8
  • Ácido oleico (%) 21,7
  • Vitamina A
  • Vitamina C
  • Vitamina B1

Bayas de Goji beneficios para piel

Anti envejecimiento

Las bayas de Goji tiene componentes como los flavonoides, la betaína, el beta caroteno o el ácido ascórbico que posee propiedades antioxidantes. La betaína, un aminoácido natural, además también actúa como un antiinflamatorio.

Bayas de Goji beneficios para piel

Los estudios han demostrado que la betaína tiene efectos preventivos sobre el daño cutáneo inducido por la radiación UVB en ratones.

Los rayos UVB son un tipo común de radicales libres que causan envejecimiento de la piel. La betaína se ha demostrado reduce el fotodaño, se puede usar para disminuir la formación de arrugas inducidas por el UVB y el daño del colágeno.

Promueve la producción de colágeno

Para una piel joven y elástica. Las bayas de goji contienen vitamina C, que es fundamental para mantener fuerte el sistema inmunológico y además promueve la producción de colágeno.

Mejora la hidratación

Las bayas de goji contienen polisacáridos, carbohidratos complejos unidos a proteínas. Estas moléculas ayudan a mantener niveles óptimos de energía y reducen la inflamación. (según el tipo específico de polisacárido). Las bayas de Goji contienen una gran cantidad de polisacáridos que unidos a los antioxidantes ayudan a la piel a retener mejor la humedad.

Ayuda a reducir la hiperpigmentación

El sol es el principal responsable de las manchas de la piel, surgen debido a la melanina, un pigmento que se produce el cuerpo humano para protegernos del sol. Gracias a la melanina nos ponemos morenos, pero también en ocasiones pueden aparecer manchas en la piel.

Gracias a la composición rica en antioxidantes de las bayas de Goji, se pueden atenuar las manchas presentes y prevenir su aparición.

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  • Mejora la elasticidad de la piel debido a su extraordinario poder antienvejecimiento.
  • Se incluyen tres efectos principales: melanina diluida, hidratación profunda de la piel, luminosidad de la piel e hidratación profunda.
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Los ensayos clínicos han demostrado que esta sustancia reduce las arrugas con gran efecto al inhibir (opresión) de contracciones musculares.

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Autor

Elena Bellver

Redactora de contenido web & Seo, Copywriter & Community Manager. Es la redactora de las recetas de cocina de Periodista Digital.

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