Efectos antiinflamatorios, prevención de la osteoporosis, mejorar los síntomas de la menopausia. Son algunos de los beneficios de las isoflavonas de soja. Unos compuestos vegetales que imitan los efectos de los estrógenos.
La soja y sus derivados como el tofu o la leche son muy consumidos en países asiáticos donde existen menores tasas de prevalencia de cáncer y enfermedades cardiovasculares, comparado con los países occidentales.
La evidencia científica publicada sobre las isoflavonas avalan sus beneficios para la salud cardiovascular. En Periodista Digital te contamos más detalles.
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Beneficios de las isoflavonas de soja
La soja es un tipo de leguminosa única por su contenido en isoflavonas, un tipo de estrógeno vegetal o fitoestrógeno, con efectos similares a los estrógenos humanos pero más débiles.
Para el corazón
Distintos estudios en poblaciones asiáticas investigan si el consumo habitual de alimentos de soja está relacionado con una menor incidencia de enfermedades cardiovasculares.
Han encontrado resultados mixtos. Por ejemplo en un estudio realizado en el Centro de Salud Pública de Japón, (con un seguimiento medio de 13.5 años).
El consumo de alimentos de soja tiene un riesgo menor de accidente cerebrovascular en mujeres japonesas entre 40 y 59 años, pero no en los hombres.
Osteoporosis
La disminución de estrógenos que acompaña la menopausia, afecta a las mujeres de mediana edad. Aumentando el riesgo de osteoporosis. Aunque no está claro si las propiedades estrogénicas de las isoflavonas de soja pueden jugar un papel positivo en la prevención de la pérdida de masa ósea.
Síntomas de la menopausia
Las isoflavonas son polifenoles que encontramos en la soja y otras plantas, debido a que interactúan con los receptores de estrógenos se utilizan para prevenir los síntomas de la menopausia y el síndrome premenstrual.
Los síntomas relacionados con la menopausia, como los sofocos, afectan a más del 75% de mujeres de mediana edad. La preocupación por los efectos adversos de la terapia hormonal, ha llevado a la búsqueda de alternativas como los suplementos de fitoestrógenos, que han demostrado efectos positivos.
Antiinflamatorio
Las isoflavonas tienen actividad antiinflamatoria al inhibir las citoquinas proinflamatorias. Los macrófagos son las principales células que liberan citoquinas proinflamatorias. Se ha demostrado que el pretratamiento con isoflavonas regula los marcadores inflamatorios
Actividad antioxidante
A diario nuestro cuerpo al respirar produce radicales libres. Moléculas inestables que buscan robar un electrón a otras células convirtiéndolas a su vez en inestables.
El exceso de radicales libres desencadena reacciones como el estrés oxidativo. Incrementando el riesgo de enfermedades degenerativas.
Las isoflavona son polifenoles, antioxidantes capaces de luchar contra los radicales libres. Los antioxidantes pueden neutralizar a los radicales cediéndoles un electro, sin transformarse en moléculas inestables.
Pueden mejorar la salud cerebral
A medida que se envejece aumenta el deterioro cognitivo, la demencia y otras enfermedades neurodegenerativas. Los suplementos de isoflavona pueden ser beneficiosos para el bienestar cerebral.
En un estudio del 2017 que revisaba otros 15 estudios sobre las isoflavonas, la conclusión fue que las isoflavonas mejoran los dominios de la memoria y funciones ejecutivas de los adultos mayores, y también puede ser beneficiosas para personas con la enfermedad de Alzheimer.
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Isoflavonas de Soja con Calcio, Magnesio y Zinc 60 cápsulas Vegetales. Contra los síntomas de la menopausia, el cansancio y la fatiga
La soja es rica en isoflavonas o fitoestrógenos por poseer una estructura química muy similar a estos, siendo las más abundantes la daidzeína y la genisteína.
El preparado que presentamos es un concentrado de semillas de soja que contiene más de un 40% de isoflavonas y que está enriquecido con calcio y magnesio, dos minerales que tienen acreditada su función en el adecuado mantenimiento de los huesos y en la disminución del cansancio y la fatiga.
Cumlaude Gineseda – Complemento Alimenticio para Aliviar los Síntomas de la Menopausia – con Isoflavonas de Soja – 2 Unidades x 30 Cápsulas
Isoflavonas de soja 5000mg – ¡Bote para 4 meses! – Apto para veganos – 120 Comprimidos – SimplySupplements
El complemento alimenticio de Gineseda te ayudará a tratar los síntomas de la menopausia, gracias a su fórmula enriquecida con los siguientes activos:
- –Isoflavonas de soja: Alivian los sofocos, la sequedad vaginal y la tensión mamaria.
- -Lúpulo: Ayuda a conciliar el sueño y a reducir la irritabilidad, los sofocos y los cambios de humor.
- -Salvia: Reduce la sensación de hinchazón y las palpitaciones.
- –Aceite de Onagra: Reduce la sequedad vaginal y cutánea.
- –Vitamina E: Reduce la sequedad cutánea.
- -Vitamina B6: Reduce la irritabilidad y los cambios de humor.
- –Vitamina D3: Favorece la fijación de calcio en los huesos.
Ana Maria Lajusticia – Isoflavonas con magnesio + VIT E – 30 cápsulas. Reduce los síntomas de la menopausia. Apto para veganos. Envase para 30 días de tratamiento.
En algunos casos, el fin de la función menstrual, puede influir en el deterioro de los tejidos, incluidos los del esqueleto. Como es conocido, una de las propiedades del magnesio es detener ese deterioro, razón por la que se ha incorporado ese elemento al preparado.
La vitamina E, por su efecto antioxidante y antienvejecimiento, ayuda a mantener la elasticidad de las arterias y favorece la circulación.
Puritan’s Pride SOY Isoflavones 120 Capsules 5
Hechas de soja no certificada por OGM, las isoflavonas de soja brindan un suplemento integral para la mujer en la mediana edad. Nuestras isoflavonas de soja no transgénicas incluyen Daidzein, Genistein y otras isoflavonas de soja. Los adultos pueden tomar una (1) cápsula tres veces al día, preferiblemente con las comidas.
Composición típica de isoflavonas:
- Daidzin y Daidzein
- Glicitina y Gliciteína
- Genistin y Genistein
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