Cómo estimular el crecimiento de las uñas

Cómo estimular el crecimiento de las uñas 👈

¿Se te rompen las uñas a menudo, las tienes débiles y quebradizas? La alimentación tiene mucho que  ver con el crecimiento de tus uñas, por ejemplo estudios científicos han demostrado que la biotina ayuda a mejorar el grosor y la firmeza de las uñas. ¿Usas a menudo uñas postizas o escoges cualquier esmalte de uñas y cuanto más baratos sea mejor? Estos son algunos factores que pueden afectar
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