¿Te gustaría que  tu piel estuviera más lisa, con un color uniforme y más luminosa? Mejorar la textura de la piel es posible, —no lo vas a lograr en una noche—. pero si sigues estos pasos durante al menos un mes notarás la mejoría. Para tener una piel más luminosa el primer paso es que esté lo más lisa posible, para que pueda reflejar la luz. Cuando la luz incide sobre una superficie

El entrenamiento en suspensión, es un sistema original que aprovecha la gravedad y el peso corporal para realizar cientos de ejercicios. Creado por los Navy SEALs, (equipos Tierra, Mar y Aire de la Armada de los Estados Unidos), en la década de 1990.Desarrolla fuerza, equilibrio, flexibilidad y estabilidad de forma simultánea. Se practica usando arneses o cuerdas sujetos a puntos de anclaje.