¿Qué es y para qué sirve la ashwagandha?❓
La ashwagandha o withania somnifera Dunal es una de las hierbas más usadas en la medicina tradicional de la India, la Ayurveda. Sus raíces son muy valoradas para tratar diversas dolencias, solas o combinadas con otros ingredientes. Aumentar la fertilidad masculina o la masa muscular Se usan como remedio tranquilizante,tónico para adaptar el equilibrio hormonal, antiinflamatorio y antiartrítico.