La uña de gato es una enredadera leñosa que crece en la selva amazónica y áreas tropicales de América Central y del Sur. Sus espinas se parecen a las garras de un gato de ahí su nombre.
La especie más común es la Uncaria Tomentosa, usada por los nativos americanos desde hace más de 2.000 años.
Aliviar la gastritis, el herpes o los parásitos intestinales, o analgésico son algunos de los usos más frecuentes de la uña de gato en la medicina tradicional, cuando aún no existían medicamentos y se usaban raíces, flores o cortezas de árboles y plantas con fines medicinales.
En otro artículo de Periodista Digital hablamos de los aceites portadores para cada tipo de piel, hoy sobre la uña de gato y sus propiedades.
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Uña de gato, ingredientes activos
- Glucósidos alcaloides de indol (cadambine, 3-dihydrocadambine y 3-isodihydrocadambine),
- Ácido quinóvico
- Vitaminas
- Taninos
- Polifenoles
- Catequinas
- Beta sitosterol
- Alcaloides
Propiedades de la uña de gato
Efecto analgésico y antiinflamatorio
Estos dos efectos son los más destacados de este compuesto a lo largo de los siglos. Se ha utilizado para tratar afecciones gastrointestinales, reumatológicas y otros trastornos inflamatorios crónicos como la osteoartritis y la artritis reumatoide.
Por ejemplo, la osteoartritis es un trastorno articular común que provoca dolor y rigidez en las articulaciones.
En un estudio realizado en 45 personas con osteoartritis en la rodilla tomar 100 mg de extracto de uña de gato durante 4 semanas se redujo el dolor durante la actividad física y no se reportaron efectos secundarios.
Los científicos creen que la uña de gato puede aliviar los síntomas de la osteoartritis debido a sus propiedades antiinflamatorias
Apoya la acción del sistema inmunológico
La uña de gato también tiene propiedades antioxidantes gracias a su contenido en polifenoles, catequinas y taninos.
El cuerpo humano se oxida a diario a través de la respiración, cada día se producen radicales libres, los antioxidantes ayudan a nuestro sistema inmunológico del daño causado por los radicales libres.
Los radicales son moléculas a las que les falta un electrón, son inestables y buscan siempre robar electrones a otras moléculas que les rodean. Si lo logran crean otro radical libre al dejar sin electrón a otra molécula y se genera un efecto en cadena.
Esta cadena acelera el envejecimiento y aumenta el riesgo de enfermedades degenerativas.
Aquí llegan los antioxidantes que son moléculas que pueden donar un electrón a los radicales libres, sin volverse inestables. Logran que el radical libre se estabilice y por tanto sea menos reactivo.
Los radicales libres pueden formarse en la piel por varias razones, pero la más común es por la exposición solar que causa en un 90% de los signos del envejecimiento prematuro.
Alivio de trastornos digestivos como la enfermedad de Crohn
Gracias a sus propiedades antiinflamatorias, la uña de gato tiene efectos calmantes en los síntomas de afecciones digestivas como la gastritis o la enfermedad de Crohn recomienda una dosis de 250 mg al día para calmar la inflamación de forma natural y mejorar los síntomas de la enfermedad de Crohn.
Puede ayudar a reducir la tensión arterial
Los estudios en animales, muestran que la uña de gato podría reducir la tensión arterial al afectar a los canales de calcio en las células.
Otros estudios indican que tiene efectos positivos sobre la tensión arterial al dilatar los vasos sanguíneos. Si tomas medicación para la hipertensión, no es conveniente utilizar suplementos de uña de gato, podría potenciar el efecto hipertensor.
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