PowerGel Hydro Mojito o Crow Sport Nutrition, son dos de los geles energéticos recomendados en Amazon.
¿Qué características tienen estos geles? Son un ‘chute’ de energía, en forma de glucosa que se absorbe con rapidez, aportando vitalidad para la práctica deportiva.
Entre los ingredientes habituales, la cafeína, cacao, zumos de frutas concentrados, hidrolizado de proteína de colágeno, aceite vegetal, o dextrosa. En Periodista Digital te contamos más detalles.
- ¿Qué son los geles energéticos y cómo funcionan?
- Geles energéticos recomendados en Amazon
- PowerBar PowerGel Hydro Mojito 24x67ml – Gel Energético de Alto Carbono + C2MAX + Sodio + 51mg Cafeína
- Crown Sport Nutrition Gel Energético – con o sin Cafeína – 10 unidades Carbohidratos en ratio 2:1:1 (Maltodextrina – Dextrosa – Fructosa) Ciclismo Running Deporte
- PowerGel Hydro Cola 24x67ml – Gel Energético de Alto Carbono + C2MAX + Sodio + 100mg Cafeína
- Science in Sport Gel GO Energía Isotónica | Sabor Mixto | No necesita agua | Rico en Carbohidratos | Vegano | Paquete de 7 x 60 ml
- 226ERS High Energy Gels | Geles Energéticos con 50g de Ciclodextrina como Hidrato, Vegano, Limón – 24 Geles
- Paquete de prueba GU Energy Gel 7 x 32 g (diferentes variedades)
- ¿Conoces las ventajas del Prime Now?
¿Qué son los geles energéticos y cómo funcionan?
Cuando corres o haces ejercicio como el ciclismo, tu cuerpo pierde agua y consume energía. Las dos formas de alimentar los músculos son los carbohidratos y la grasa.
La grasa está disponible (en mayor o menor grado todo el mundo tiene reservas), pero es más lenta en descomponerse, por lo tanto menos eficaz para darnos energía. Si estás corriendo una maratón, por ejemplo, aunque tengas reservas de grasa no te serán útiles al momento. Cuanto más tiempo corras o más rápido lo hagas el cuerpo agotará antes las reservas de carbohidratos.
Como el cuerpo solo puede almacenar una cantidad limitada de carbohidratos en nuestros músculos en forma de glucógeno, si estás practicando ejercicio, antes o después te quedarás sin reservas de glucógeno y por lo tanto sin energía para continuar.
Es aquí cuando entran en juego los geles energéticos. Aportan azúcares simples, fáciles de asimilar por el torrente sanguíneo, lo que aumentará la glucosa. Este nutriente se absorberá por los músculos y órganos y te provocará bienestar y fuerza para continuar con el ejercicio.
Aunque al tomar el gel energético no controlas a qué músculos se dirige en concreto la glucosa te proporciona ‘combustible’. Los geles energéticos contienen aproximadamente 25 g de carbohidratos por gel en forma de azúcares simples.
Uno de estos geles puede proporcionar aproximadamente unos 40-45 minutos de energía, pero tomarte dos no implica que tengas 90 minutos, (el cuerpo humano no funciona así). Incluso es probable que tomarte dos geles seguidos sea contraproducente por el volumen de líquido y glucosa que ingieres de golpe.
Estos geles pueden estar enriquecidos con ingredientes como la cafeína, el cacao que tiene un efecto estimulante o los electrolitos para reemplazar los minerales perdidos.
Geles energéticos recomendados en Amazon
PowerBar PowerGel Hydro Mojito 24x67ml – Gel Energético de Alto Carbono + C2MAX + Sodio + 51mg Cafeína
- De eficacia probada, con C2MAX Dual Source Carb Mix y aprox. 200 mg de sodio por bolsa
- Las soluciones a base de hidratos de carbono contribuyen a la mejora del rendimiento físico durante ejercicios físicos de alta intensidad y duración de un deportista saludable
- Con aromas naturales
- Vegano
- Envasado innovador: fácil de abrir, menos residuos gracias al sistema de apertura “Trash Chain”
- Sabor Cola: contiene 100 mg adicionales de cafeína por bolsa, que contribuye a aumentar la atención y la concentración
- Sabores Mojito y Cherry: contiene 51 mg de cafeína por bolsa
Crown Sport Nutrition Gel Energético – con o sin Cafeína – 10 unidades Carbohidratos en ratio 2:1:1 (Maltodextrina – Dextrosa – Fructosa) Ciclismo Running Deporte
- Son geles técnicos con gran cantidad de distintos tipos de carbohidratos para una absorción rápida y sostenida, sales para ayudar a la hidratación y aminoácidos(BCAA y otros) para optimizar el rendimiento.
- Tienen textura líquida que no te costará tragar y minimizará los problemas gastrointestinales.
- Versiones con y sin cafeína.
PowerGel Hydro Cola 24x67ml – Gel Energético de Alto Carbono + C2MAX + Sodio + 100mg Cafeína
- El sabor Cola: contiene 100 mg adicionales de cafeína por bolsa, que contribuye a aumentar la atención y la concentración
Science in Sport Gel GO Energía Isotónica | Sabor Mixto | No necesita agua | Rico en Carbohidratos | Vegano | Paquete de 7 x 60 ml
El Gel GO Energía Isotónica fue el primer gel isotónico del mundo que ofrece un suministro rápido y fácilmente digerible de carbohidratos para obtener energía durante el ejercicio.
- Están diseñados para ser consumidos sin agua, minimizando el riesgo de hinchazón que a veces puede ocurrir con el consumo excesivo de carbohidratos. Le proporciona 22 gramos de carbohidratos por gel.
- Una de las principales causas de la fatiga es terminar con las reservas de carbohidratos durante el ejercicio. Se sabe que la administración de carbohidratos adicionales durante el ejercicio mejora el rendimiento, los tiempos de carrera y retrasa la aparición de la fatiga.
- La fórmula Isotónica permite que el gel se digiera rápidamente, ya que no es necesario beber agua para diluir el gel, lo que proporciona energía rápida. Gel GO Energía Isotónico es muy práctico y se puede transportar fácilmente sin necesidad de botellas voluminosas.
- 5 geles energéticos GO Isotonic más dos de regalo de cada sabor (Naranja, Limón y Lima, Vainilla, Manzana, Cereza y Ensalada de Frutas)
- El Gel Isotónico GO es el primer gel isotónico del mundo que proporciona eficazmente un suministro rápido y fácilmente digerible de carbohidratos para la energía durante el ejercicio.
- Los Geles Isotónicos GO están diseñados para ser consumidos sin agua, lo que significa que puedes asegurar un rápido suministro de carbohidratos a tus músculos.
226ERS High Energy Gels | Geles Energéticos con 50g de Ciclodextrina como Hidrato, Vegano, Limón – 24 Geles
High Energy Gel son geles energéticos en los que la fuente principal de hidratos de carbono es la ciclodextrina, un carbohidrato de última generación que mejora la reposición de glucógeno de manera más eficiente.
- Ofrece una liberación de energía prolongada, perfecta durante y después del ejercicio.
- Menos picos de insulina, favoreciendo el uso de glucosa a nivel celular en un tiempo más corto y manteniendo el nivel de azúcar sanguíneo durante más tiempo.
- Rápido vaciado gástrico por su gran peso molecular y su baja osmolaridad, favoreciendo la digestión y reduciendo los efectos secundarios gastrointestinales.
- No inhibe la combustión de grasa.
Geles oficiales del equipo ciclista profesional MOVISTAR TEAM, también aptos para deportistas que desean mejorar su rendimiento y eficacia.
Paquete de prueba GU Energy Gel 7 x 32 g (diferentes variedades)
El paquete de gel GU Energy contiene una selección de los populares geles GU Energy (p. ej. limón) y chocolates (por ejemplo, chocolate Outrage) y sabores saltados.
Este paquete es óptimo por la amplia variedad de sabores de los geles GU Energy Gels. Algunos de los geles contienen cafeína, otros no.
GU Energy Gel proporciona a los atletas de todos los deportes y niveles de rendimiento con 100 calorías por porción con una energía de alta calidad, fácil de digerir y de larga duración.
Cada porción de gel ofrece una mezcla equilibrada de hidratos de carbono, electrolitos y aminoácidos. No se incluyen cantidades innecesarias de vitaminas, sabores artificiales y otros aditivos que no se necesitan para el suministro durante el deporte. La GU es fácil de tomar y tiene un buen sabor y aporta exactamente lo que es necesario para el máximo rendimiento.
¿Conoces las ventajas del Prime Now?
Cualquier usuario de Amazon puede comprar en Amazon super, pero para acceder a Prime Now tienes que ser cliente Prime. La diferencia es que si en tu localidad está disponible Prime Now, puedes comprar y seleccionar una franja de entrega de 2 horas que prefieras de hoy o de mañana.
El pedido minimo son 10 € y la entrega es gratuita para pedidos superiores a 40 €.
Ser cliente Prime de Amazon vale la pena por las muchas ventajas que te ofrece: como disfrutar de series y películas en streaming en Amazon Vídeo, entregas más rápidas y gratuitas en millones de productos, con Prime, lo que compres te llegará tan rápido que te sorprenderás.
Otras ventajas: acceso prioritario en las ofertas flash, las más buscadas, los clientes Prime pueden acceder a ellas media hora antes, que el resto del público, si estás buscando algo, es fácil que lo encuentres en ese momento antes de que se agote.
Cientos de ebooks Kindle para disfrutar del placer de la lectura. No hace falta que tengas un dispositivo Kindle, te bajas la app gratuita de Kindle para iOS o Android y podrás leer. Amazon Fotos, espacio para tus archivos fotográficos en la nube.
Para probar estas ventajas tienes un mes de prueba gratis, puedes cancelar en cualquier momento antes de finalizar ese mes. Pasado el período de prueba ser cliente Prime cuesta 49,90 € al año.
