Mantener hidratada la piel de la cara a diario es fundamental para tener un cutis suave, joven y fresco. Lo primero que tenemos que entender que es preciso un cuidado diario para evitar tener problemas, si no le prestamos atención al rostro ni sostenemos la rutina todos los días, es probable que se reseque y aparezcan arrugas, puntos negros o manchas prematuras.
Para evitar que esto nos pase, hay dos cosas que tenemos que hacer todos los días. Por un lado, utilizar los cosméticos adecuados.
Y, por otro, adoptar hábitos saludables que complementen el uso de cremas y aceites para lograr tener el cutis facial que deseamos.
¿Qué son los productos para hidratación de la cara?
Al momento de pensar en un producto para el cuidado de la cara, que la mantenga hidratada, las cremas y aceites naturales son esenciales.
Claro que no todos tenemos el mismo cutis, ni tampoco buscamos lo mismo. Es decir, hay personas que precisan un cosmético para combatir las arrugas, mientras que otros lo buscan para evitar su sequedad, por ejemplo.
En primer lugar, hablaremos sobre las propiedades que deben tener las cremas hidratantes según las características de la piel.
Para cutis mixtos -o normales-, lo ideal es que el cosmético tenga una concentración importante de ingredientes como la manteca de karité o aloe vera, ya que ayudan a nutrir e hidratar el rostro.
Además, en menor medida, deben tener vitamina A o ácido hialurónico porque aumenta la capacidad de retención de agua en la piel.
Las texturas de estas cremas hidratantes son muy ligeras, lo que ayuda a que la absorción sea extremadamente rápida.
Para pieles muy deshidratadas y secas, lo recomendable es optar por cosméticos refrescantes. Por eso, es preciso que tengan ácido hialurónico porque mantiene el agua en las células durante todo el día.
Esta particularidad hace que el cutis esté hidratado todo el tiempo, por lo que es eficiente para evitar la sequedad.
Para pieles grasas, lo ideal es elegir una crema que tenga una alta concentración de colágeno hidrolizado.
Es vital que el cosmético no tenga aceite o agentes comedogénicos porque pueden producir el efecto contrario al buscado.
¿Qué sucede con los aceites?, ¿Son efectivos para hidratar la piel? La respuesta es sí, aunque su aplicación no es recomendable en pieles grasas, por sus propiedades extremadamente líquidas.
Estos cosméticos ayudan a rejuvenecer, hidratar y regenerar la piel en profundidad, por lo que pueden ser muy útiles.
Los más efectivos son los de aceite de oliva, almendras, aceite de argán, jojoba y sésamo, entre otros. En general, basta con aplicar apenas unas gotas y esparcir por todo el rostro.
¿Existen trucos caseros para mantener la cara hidratada?
En casa podemos hacer muchas cosas para mantener la piel hidratada, abrazando hábitos saludables que no requieren esfuerzo alguno.
Para lucir un cutis suave, hermoso y radiante, una de las cosas más importantes es tomar una buena cantidad de agua.
En este sentido, como mínimo, se estima que debemos beber entre siete y ocho vasos diarios. De esta forma, evitarás que la piel pierda elasticidad y flexibilidad.
Además de beber agua, la ingesta de determinadas infusiones es recomendable también para que el cutis esté en óptimas condiciones.
Hablamos de, entre otros, el té verde, de manzanilla, blanco, lavanda y el romero. Todas estas plantas poseen excelentes propiedades, que dan una mayor vitalidad al organismo.
Por otra parte, una dieta sana y equilibrada es otro aspecto clave para mantener hidratada la piel. En este sentido, el régimen alimenticio debe contemplar, principalmente, vitamina C, omega 3 y antioxidantes.
El zumo de la zanahoria es un ingrediente que todos los especialistas coinciden que no puede faltar porque tiene un elevado contenido de antioxidantes y betacaroteno, dos sustancias indispensables para frenar la aparición de las arrugas.
Además, protege el cutis contra la acción de los rayos UV, un aspecto clave porque, como todos sabemos, el sol reseca la piel.
Por último, la planta de aloe vera es de gran utilidad para hidratar, regenerar y limpiar el cutis. También, para combatir afecciones cutáneas, como la psoriasis, el acné y las irritaciones.
La clave es que tiene una especie de gel en el interior de sus hojas, que tiene notables propiedades. Para que traiga los efectos deseados, simplemente hay que aplicarlo sobre la piel.
Siguiendo estos simples hábitos, complementaremos a la perfección el uso de cosméticos hidratantes para el rostro.
Recomendaciones finales
Está claro que la hidratación del rostro es un aspecto fundamental para evitar que aparezcan arrugas, puntos negros, acné y otros problemas.
Las cremas y los aceites vienen trayendo muy buenos resultados en los últimos años, por lo que sus ventas han crecido notablemente.
Independientemente del tipo de piel, lo que debemos tener en claro al momento de la compra es que deben ser, en gran parte, naturales.
Este aspecto es más difícil de encontrar en las cremas, ya que, en ocasiones, precisan de determinadas sustancias para ser efectivas. Esto no lo podemos ignorar.
De todas maneras, en el último tiempo han aparecido cremas con una mayoritaria composición ecológica, en línea con el momento histórico que vivimos.
Por esta razón, puedes encontrar cosméticos que te sean útiles para la piel y con una composición, en gran parte, natural.
Esto es mucho más fácil de encontrar en los aceites, ya que están elaborados con determinados ingredientes ecológicos.
Es realmente importante que tengamos la piel siempre limpia antes de la aplicación de cualquiera de los dos cosméticos.
También, hay que tener en cuenta las características de la piel, ya que las personas con cutis seco deben aplicar el producto todos los días.
Por su parte, para el caso de los grasos, la recomendación de los dermatólogos es que se use la crema un par de veces a la semana.
Por último, si tenemos dudas sobre cuáles productos comprar para el cuidado e hidratación de la cara, es recomendable visitar a un especialista.