Lista de las 38 flores de Bach y para qu√© se usanūüĆļ

Lista 38 Flores de Bach
Lista 38 Flores de Bach

¬ŅCu√°les¬†son las distintas flores de Bach? El sistema de 38 esencias¬†florales fue desarrollado por el m√©dico y home√≥pata Edward Bach en 1930.

El científico creía firmemente que el bienestar emocional era clave para la salud. Dedicó todos sus esfuerzos a investigar el uso de plantas y flores y estableció el Bach Center en Oxfordshire Inglaterra en 1936.

Millones de personas en todo el mundo recurren a las flores de Bach para aliviar síntomas emocionales, aunque no existe evidencia científica que avale su efectividad, en Periodista Digital te contamos más detalles.

Lista 38 Flores de Bach

¬ŅC√≥mo se elaboran las esencias de las Flores de Bach?

Lista 38 Flores de Bach

Existe la creencia que las Flores de Bach se extraen de flores y plantas, ‚ÄĒpero en realidad las esencias de Bach no incluyen ninguna parte de flores o plantas‚ÄĒ.

El Dr. Bach creía que él roció que se depositaba sobre las plantas y flores que había recibido la luz del sol, captaba su energía. Por ese motivo las esencias proceden del agua en contacto con extracto de plantas y flores, pero no llevan parte de dichas plantas.

rocío en las flores

Los fabricantes de esencias de Flores de Bach, colocan extractos de flores o plantas en un manantial de agua natural. Luego lo exponen al sol o lo hierven. Los seguidores de esta terapia alternativa creen que gracias al sol se libera el poder curativo de las flores.

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Lista 38 Flores de Bach y usos

No existe ninguna evidencia que el uso de las flores de Bach cure ning√ļn tipo de enfermedad, lo que s√≠ se ha estudiado es que es un placebo eficaz en casos de angustia o ansiedad.

Por otro lado, el uso de la terapia de Flores de Bach no presenta riesgos para la salud, siempre que no se abandone un tratamiento m√©dico prescrito para usar Flores de Bach como sustituto. Esto no se debe hacer en ning√ļn caso.

Lista 38 Flores de Bach

El Dr. Bach distingue 7 grupos emocionales, entre los que se pueden dividir las 38 esencias florales, o 37 ya que, la esencia n¬ļ 27 o ‚ÄėAgua de roca‚Äô es la √ļnica de la lista que no proviene de flores, plantas o √°rboles.

  1. Agrimonia Рse usa para:problemas ocultos tras el humor o estado de ánimo. Alienta la autoaceptación.
  2. Aspen, (√Ālamo tembl√≥n) – se usa para: miedo a cosas desconocidas, pesadillas, Alienta la autoconfianza y seguridad en uno mismo.
  3. Haya: se usa para: perfeccionistas, intolerantes. Se busca lograr una mayor apertura de mente y tolerancia.
  4. Centaura-se usa para: incapacidad de decir ‚Äėno‚Äô. Se busca aumentar la asertividad y la capacidad para seguir el propio camino.
  5. Cerato – se usa para: falta de confianza en las propias decisiones. Dudas e inseguridad. Se busca ganar confianza en las propias decisiones.
  6. Ciruela roja- se usa para: miedo a perder el control de las emociones, arrebatos y rabietas. Se busca lograr aumentar la calma.
  7. Brote de casta√Īo o (Chestnut Bud )‚Äď se usa para : superar la incapacidad de aprender de los errores.
  8. Achicoria ‚Äď se usa para: para la preocupaci√≥n excesiva por los dem√°s, posesividad.
  9. Clematis¬† ‚Äď se usa para: so√Īar despierto, falta de concentraci√≥n. Se pretende que la persona viva m√°s centrado en el aqu√≠ y ahora sin divagar.
  10. Crab Apple¬†o Manzana cangrejo¬†silvestre‚Äď se usa para : para superar el autodisgusto, la baja autoestima. Se busca fomentar la¬† autoaceptaci√≥n.
  11. Olmo o Elm¬†¬†‚Äď se usa para: cuando alguien se siente abrumado por sus responsabilidades. Se busca lograr m√°s fortaleza y apoyo interior.
  12. Genciana¬† ‚Äď se usa para: el des√°nimo despu√©s de un rev√©s, Se persigue lograr mayor √°nimo y determinaci√≥n.
  13. Tojo¬†¬†‚Äď se usa para: desesperanza y desesperaci√≥n. Se busca lograr mayor capacidad de tener esperanza.
  14. Heather o brezo¬† ‚Äď se usa para: se persigue desarrollar la empat√≠a, la escucha activa y una mayor tranquilidad.
  15. Holly o acebo ‚Äď se usa para: personas dominadas por odio, envidia y celos. El objetivo es aumentar la asertividad, capacidad de seguir el propio camino y la buena voluntad.
  16. Madreselva ¬†‚Äď se usa para : personas que viven en el pasado. Se pretende lograr una mayor integraci√≥n con la realidad presente.
  17. Carpe o Hojarazo‚Äď se usa para : procrastinaci√≥n. Se busca una mayor energ√≠a para enfrentarse a los problemas y decisiones diarias.
  18. Impatiens ‚Äď se usa para: para personas que est√°n impacientes o irritadas con el ritmo lento de los dem√°s. Se busca fomentar la paciencia.
  19. Alerce ‚Äď se usa para: falta de confianzaLista de las 38 flores de Bach y para qu√© se usan
  20. Mimulus, m√≠mulo o Flor mono¬†‚Äď se usa para: enfermedad, dolor. Personas temerosas de algo espec√≠fico. Se pretende fomentar la valent√≠a y el coraje
  21. Mostaza ‚Äď se usa para: melancol√≠a, profunda tristeza sin motivo.
  22. Roble ‚Äď se usa para: personas que no se dan por vencidas, a pesar de que necesitan descansar. Se pretende desarrollar fuerza pero tambi√©n admitir limitaciones.
  23. Oliva‚Äď se usa para: agotamiento despu√©s de un esfuerzo f√≠sico o mental. El objetivo es lograr m√°s energ√≠a.
  24. Pino ‚Äď se usa para: la culpa. Se busca un alivio a los sentimientos de culpa, capacidad la capacidad de perdonarse.
  25. Casta√Īo rojo ‚Äď se usa para: preocupaci√≥n excesiva por el bienestar de los seres queridos, pensando que algo desafortunado pueda suceder. Se busca lograr mantener la calma sin ansiedad. Preocupaci√≥n racional.
  26. Rock Rose¬†¬†o Jara rizada‚Äď se usa para: ataques de p√°nico. Terror, susto. Se pretende lograr un estado de √°nimo m√°s tranquilo. Poner las cosas en perspectiva y desarrollar la valent√≠a.
  27. Rock Water o agua de roca‚Äď se usa para: abnegaci√≥n, rigidez y auto-represi√≥n. Se busca lograr una mayor capacidad de comprensi√≥n.
  28. Scleranthus o Escleranto  se usa para: incapacidad para elegir entre alternativas. Tendencia a discutir con los demás. Se persigue desarrollar la capacidad de tomar decisiones más rápidas, sin plantearse muchos dilemas.
  29. Estrella de Belén, se usa para: superar la angustia debido a un trauma o shock.
  30. Sweet Chestnut o casta√Īa dulce,¬†se usa para :¬† angustia mental extrema, cuando todo se ha intentado y no queda luz. Se busca lograr mayor tranquilidad y optimismo.
  31. Verbena, se usa para: personas que tienen opiniones fijas y sienten la necesidad de convencer a los que les rodean. Exceso de entusiasmo. Se busca desarrollar paz, tranquilidad y la capacidad de aprender a relajarse.
  32. Vid, se usa para: personas que creen que siempre tienen razón. Dominancia e inflexibilidad.
  33. Nogal, se usa para: personas con opiniones fijas; necesitan convertir a los que les rodean, demasiado entusiastas
  34. Water Violet o violeta de agua, se usa para: autosuficiencia silenciosa que conduce al aislamiento. Se busca lograr una mayor tranquilidad y ser más accesible.
  35. Casta√Īo blanco, se usa para: para equilibrar los pensamientos obsesivos que parecen imposibles de controlar.
  36. Wild Oat o avena salvaje, se usa para: para equilibrar los pensamientos obsesivos que parecen imposibles de controlar.
  37. Wild Rose, rosal silvestre o escaramujo, se usa para: para la deriva, la resignación y apatía. Se pretende estimular la alegría y el entusiasmo.
  38. Willow, sauce se usa para: la autocompasión y resentimiento. Se busca desarrollar la capacidad de perdonar y olvidar.

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Autor

Elena Bellver

Redactora de contenido web & Seo, Copywriter & Community Manager. Es la redactora de las recetas de cocina de Periodista Digital.

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