¿Sueles lavarte el pelo todos los días? Muchas personas no pueden pasar sin tener el pelo limpio a diario, sin embargo esta excesiva limpieza no es lo más aconsejable según los expertos.
Si tu cabello está quebradizo, y apenas tiene brillo, es probable que se deba a un lavado excesivo. ¿Por qué es mejor no lavarse el cabello todos los días? En Periodista Digital te lo contamos.
- Inconvenientes de lavarse el pelo a diario
- ¿Quién debe usar champú a diario?
- Champús y acondicionadores recomendados en Amazon
- NYK1 Champú Sin Sulfatos Y Acondicionador – Champu Sin Sulfatos Ni Parabenos ni Siliconas (500ml x2) Post Keratina Alisado Brasileño Tratamiento Keratina Y Un Cabello De Colores Champú Sin Sal
- MIELLE Rosemary Mint STRENGTHENING Shampoo 355ML, Único, Estándar
- Living proof Perfect Hair Day Shampoo – 236 ml (1389/LP)
- Maui Moisture, Acondicionador de Aceite de Coco para pelos Rizados, Define los Rizos, 385 ml
- Schwarzkopf BC KSP – Champú micelar, 250 ml
- Acondicionador Devacurl One Condition Decadence
- Kérastase – Champú Specifique Bain Divalent – 250 ml
- Paul Mitchell Clarifying, Champú, 300 ml
- ¡Los mejores productos para cuidar el pelo en casa!
Inconvenientes de lavarse el pelo a diario
La ventaja aparente es la sensación de limpieza y frescor al notar el cabello limpio, sin embargo tiene inconvenientes que vale la pena conocer.
Limpian la suciedad pero también desequilibran la flora bacteriana de la piel
Según Dominic Burg, investigador en ciencias Biológicas en la Universidad de Southampton y experto en microbiología clínica y biólogo capilar, cuenta a la revista Byrdie.com, esta limpieza diaria puede eliminar la suciedad y la grasa, pero también alterar la flora microbiana que tenemos en la piel.
El champú tiene compuestos llamados tensoactivos que al frotarse con la piel, eliminan la suciedad y el sebo del cuero cabelludo, luego al rociar con agua el pelo se diluyen y nuestro pelo queda limpio. Sin embargo hay que tener en cuenta que nuestra piel está cubierta por miles de bacterias buenas, son nuestro microbioma de la piel. Nos protegen de microorganismos malos, y ayudan a mantener el pH de la piel.
Dominic Burg, destaca que cuando el cabello se lava muy a menudo, los agentes limpiadores pueden alterar la microbioma de la piel, permitiendo que los hongos y las bacterias dañinas colonicen la piel y causen inflamación. El microbiólogo recomienda lavarse el pelo con champús suaves entre dos y tres veces por semana, no a diario.
¿Usas el champú adecuado?
Dominic Burg, destaca que si una persona siente la necesidad de lavarse el pelo a diario porque lo nota grasoso. Probablemente sea porque está usando un champú que no es adecuado a su tipo de cabello. Tanto la piel como los folículos pilosos producen diferentes niveles de aceite según cada persona, lo importante es encontrar un champú capaz de limpiar la suciedad y exceso de sebo, pero de forma suave, sin alterar la flora microbiana, los aceites naturales o el pH de la piel.
Lo aconsejable es buscar champús sin sulfatos que estén equilibrados con aceites esenciales, para evitar eliminar los aceites naturales del cabello. Además, complementar la limpieza del cabello con acondicionadores sin silicona y con aceites esenciales naturales.
¿Quién debe usar champú a diario?
Los expertos suelen coincidir que solo un pequeño grupo de personas necesita lavarse el pelo a diario. Por ejemplo
- Personas que hacen mucho ejercicio a diario y sudan mucho.
- Personas que viven en un lugar muy húmedo.
- Si tienes el cuero cabelludo graso, entonces es necesario un lavado diario, (con un champú adecuado que ayude a controlar el exceso de grasa).
Champús y acondicionadores recomendados en Amazon
NYK1 Champú Sin Sulfatos Y Acondicionador – Champu Sin Sulfatos Ni Parabenos ni Siliconas (500ml x2) Post Keratina Alisado Brasileño Tratamiento Keratina Y Un Cabello De Colores Champú Sin Sal
Protege el pelo teñido o con tratamiento de queratina. En Amazon recibe más de 3.000 valoraciones, un 70% de usuarios le otorgan 5 estrellas y un 12% le otorgan 4, así que una suma de 82% valoran muy positivamente este champú.
- No contiene Lauril Sulfato de Sodio, pero en cambio contiene SLSA. Es una idea equivocada de que estos ingredientes son lo mismo cuando de hecho son totalmente diferentes.
- El SLS es una alternativa económica y más natural SLSA el cual es mucho más suave como limpiador hidrofílico natural
MIELLE Rosemary Mint STRENGTHENING Shampoo 355ML, Único, Estándar
- El champú fortalecedor de romero y menta Mielle Organics® fue desarrollado para limpiar suavemente tu cabello mientras proporciona nutrientes clave como la biotina, (o B5). Esta vitamina tiene efectos beneficiosos para fortalecer el cabello. Además llevan otros ingredientes orgánicos como el aceite de semilla de coco y babasú.
- Ayuda a recuperar el cabello débil o quebradizo
Living proof Perfect Hair Day Shampoo – 236 ml (1389/LP)
Un champú revolucionario que te permite llevar el cabello hacia un estado maravilloso y sano, por medio de nuestra molécula patentada para un cabello sano (OFPMA):
- Aporta los cinco beneficios para un cabello perfecto cada día: suavidad, volumen, acondicionado, fuerza y brillo.
- Mantiene tu cabello limpio más tiempo, teniéndolo que lavar con menos frecuencia.
- Mejora la salud del cabello al instante y los resultados se incrementan con el uso continuado.
Maui Moisture, Acondicionador de Aceite de Coco para pelos Rizados, Define los Rizos, 385 ml
Laura, cariño el plato si no lo traes llévatelo a Alicante y se lo queda papá.
Este acondicionador cremoso se mezcla con aceite de coco rico en mantequilla de papaya y extracto de plumeria. Ayuda a desenredar, desenredar y definir los rizos, mientras mejora la suavidad y el cuerpo para rizos, rizos u ondas brillantes y elásticas.
Schwarzkopf BC KSP – Champú micelar, 250 ml
Champú antiencrespamiento con keratina para cabellos gruesos, ásperos y rebeldes.
- La colección BC KERATIN SMOOTH PERFECT ha sido especialmente diseñada para evitar el encrespamiento y mejorar la manejabilidad de los cabellos gruesos, ásperos y rebeldes.
- Su increíble fórmula incluye keratina, que ayuda a mantener la capa del cabello suavizada, para evitar así el tan indeseado frizz.
Este champú limpia el cabello a la vez que suaviza la superficie capilar, mejorando considerablemente su manejabilidad, facilitando el desenredado y evitando los signos de la electricidad estática
Acondicionador Devacurl One Condition Decadence
Este acondicionador ultrahidratante empapa tus rizos por la suavidad que anhelan. La fórmula rica y nutritiva con leche de chufa y proteína de quinoa también ayuda a controlar el frizz y ayuda a fortalecer el cabello y reducir la rotura.
- Probado por dermatólogos
- Sin silicona
- Sin parabenos
- Sin sulfatos
Kérastase – Champú Specifique Bain Divalent – 250 ml
Limpia y purifica con delicadeza el cuero cabelludo. Facilita el desenredado sin dañar el cabello sensible y aporta volumen a las raíces.
Paul Mitchell Clarifying, Champú, 300 ml
Ya sea por la apariencia opaca de la exposición al cloro en el cabello de los nadadores o por el uso frecuente de productos para peinar el cabello que pueden apelmazar el cabello,
Los champús clarificantes de Paul Mitchell® limpian y purifican profundamente el cabello al eliminar el exceso de grasa y la acumulación para un cabello fresco, limpio y lleno de brillo
Champú clarificante fresco alimonado. Excelente para el cabello graso, ayuda a minimizar la producción de aceite, por lo que el cabello se vuelve menos graso con el tiempo. La fórmula segura para el color elimina la acumulación opaca, dejando el cabello impecablemente limpio, brillante y lleno de cuerpo.
Rene Furterer Astera Fresh Champú Para Cuero Cabelludo Irritado Refrescante 50 Ml, Único, Cedro
Un champú para el cuero cabelludo irritado que limpia suavemente y calma el cuero cabelludo con una dosis de frescor.
Sin siliconas. Activos de origen 100% natural.
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