¿Cuál es la mejor rodillera para ligamentos cruzados?❓

DonJoy Performance Rodillera Bionic o a Medi Genumedi Pro son dos de las mejores rodilleras para ligamentos cruzados.

Existen cuatro ligamentos, pero la lesión más frecuente es la del ligamento cruzado anterior (LCA).

El ligamento cruzado anterior es clave para estabilizar la articulación de la rodilla. Conecta el hueso del fémur con el hueso de la tibia.

Si eres un atleta o practicas deporte a menudo tienes más probabilidades de lesionarte, las lesiones de ligamentos cruzados o LCA son comunes, ya que se producen cuando te desplazas con rapidez y cambias repentinamente de dirección.

Cualquier movimiento que implique un cambio de dirección, un salto incorrecto, o un contacto directo puede causar una lesión LCA, estas lesiones afectan a miles de personas cada año.

En Periodista Digital te contamos más sobre las lesiones de rodilla del ligamento cruzado LCA y rodilleras recomendadas. 

Causas comunes de lesiones del ligamento cruzado anterior

Antes de ver las causas repasamos los cuatro ligamentos de las rodillas:

• El ligamento colateral lateral (LCL), está en la parte externa de la rodilla y evita que la doblemos hacia afuera.
• El ligamento colateral medial (LCM), situado en la parte interna de la rodilla, evita que la doblemos hacia adentro.
• Ligamento cruzado anterior (LCA), situado en la parte media de la rodilla, impide que la tibia se deslice hacia afuera frente al fémur.
• Ligamento cruzado posterior (LCP), trabaja en combinación con el LCA, impide que la tibia se deslice hacia atrás por debajo del fémur.

En la práctica deportiva las lesiones o desgarros del ligamento cruzado anterior (LCA) son frecuentes y suelen ser el resultado de tres acciones:

• Detenerse y cambiar de dirección muy rápidamente.
• Contacto directo de la rodilla de los oponentes en el campo de juego
• Aterrizar de un salto sobre una rodilla doblada y luego girar, o aterrizar sobre una rodilla que está demasiado extendida.
• Las mujeres tienen más probabilidades de sufrir rupturas o desgarros del ligamento anterior cruzado que los hombres.

Síntomas del desgarro del LCA

Si alguna vez has sufrido esta lesión reconocerás los síntomas rápidamente.

• Es posible notes un chasquido profundo en la rodilla, seguido de un dolor intenso.
• Pérdida de movimiento
• Rodilla inestable incapaz de soportar peso.

Tratamiento de lesiones de LCA

Las lesiones de ligamento cruzado anterior a menudo se tratan con cirugía. Tras la cirugía es cuando se utilizan de forma frecuente las rodilleras para evitar las molestias y mejorar el apoyo. Las mejores rodilleras para lesiones del LCA tienen compresión para soportar la rodilla sin interferir con la movilidad, esto también aumenta el flujo sanguíneo y reduce el dolor.

Recuperación de lesiones de LCA

La recuperación de lesiones de LCA varía según la gravedad de la lesión. Puede llevar entre dos y seis meses. La gran mayoría de personas que tienen una lesión LCA usan rodilleras, especialmente si practican habitualmente deporte.

La recuperación de las lesiones del LCA varía según la gravedad de la lesión o el desgarro. Puede tomar de dos a seis meses. Si es un atleta y está regresando a la práctica o al entrenamiento, podría tomar hasta 9 meses o más para volver a su condición previa a la lesión.

La mayoría, sino todas las personas que se recuperan de lesiones del LCA usan una rodillera, especialmente si practican un deporte de alta intensidad. 

Mejores rodilleras para ligamento cruzados en Amazon

Modelos recomendados por la web www.docortho.com experta en ortopedia, y también en base a las recomendaciones de usuarios de Amazon.

Medi Genumedi® Pro Rodillera 2, color plateado

Genumedi pro es una ortesis de rodilla con cintas estabilizadoras para el soporte de la guía fisiológica de la articulación de la rodilla. El producto se debe utilizar exclusivamente para el ajuste ortopédico de la rodilla y solo sobre la piel intacta

Indicaciones

Todas las indicaciones en las que se requiera una ayuda para la guía fisiológica de la articulación de la rodilla, p. ej:

• Inestabilidades ligeras y medias de la articulación de la rodilla
• Artrosis de la articulación de la rodilla
• Inestabilidad lateral ligera

Medi PT Control – Rodillera

La ortesis de rodilla medi PT control sirve sobre todo para estabilizar y corregir la rótula mediante un estribo que se desliza con ella, ajustable individualmente. Debajo hay una almohadilla de aire que la hace especialmente cómoda de llevar.

• Ajuste seguro gracias a la bisagra physioglide
• Efecto propioceptivo gracias a la compresión precisa
• Gran comodidad gracias a medi Airtex
• Alivio fiable de estructuras lesionadas o tratadas quirúrgicamente

Conservador:

• Corrección del desalineamiento lateral de la rótula
• Estabilización colateral
• La limitación de extensión y flexión protege de movimientos dañinos para la articulación y alivia las estructuras lesionadas
• Limitaciones: extensión: 0°, 10°, 20°, 30°, 45°, flexión: 0°, 10°, 20°, 30°, 45°, 60°, 75°, 90°, inmovilización: 0°, 10°, 20°, 30°, 45°

También disponible como envoltura. Cumplimiento excelente gracias a la versión de envoltura con cierre de velcro en la parte anterior.

Uso previsto

• medi PT control es una órtesis con articulaciones ajustables para corregir y fijar el deslizamiento de la rótula

Mcdavid 422 Rodillera, Unisex Adulto

Con más de 1.200 valoraciones en Amazon, esta rodillera ofrece un mejor ajuste gracias al neopreno que tiene una mayor capacidad de estiramiento. Se trata de neopreno de alto rendimiento sin petróleo.

No usar más de 2-3 horas y nunca mientras duermes.

• Evita el sobrecalentamiento
• Con dos bisagras policéntricas bilaterales está
• Correas ajustables
• Absorbe la humedad

DonJoy Performance Rodillera Bionic, color negro, grande

• El diseño envolvente de esta rodillera permite un encendido / apagado rápido y fácil sin necesidad de quitarse los zapatos.
•  Las bisagras policéntricas bilaterales con topes de hiperextensión seguramente evitarán que las rodillas inestables, con ligamentos dañados y esguinces se interpongan en el rendimiento.

Neo G Rodillera estabilizadora -Calidad de Grado Médico. x4 varillas flexibles, soporte adicional. Ayuda a las rodillas lesionadas, artríticas, esguinces, distensiones, inestabilidad. Talla Única – Unisex

• Aconsejada para el tratamiento de las lesiones de ligamentos cruzados y colaterales. Bursitis, lesiones de menisco y dolores artríticos.
• El soporte de rodilla abierto de grado médico con terapia de calor usa una espiral de metal para estabilizar completamente la rodilla mientras permite un movimiento controlado.
• El soporte proporciona la máxima estabilidad y comprensión en la zona de la rótula abierta y ayuda a reducir el dolor asociados a lesiones de rodilla.

Genouillère McDavid Bio-Logix (gauche)

La rodillera McDavid ELITE Bio-Logix™ combina materiales rígidos y blandos para brindar un soporte semirrígido preciso con un ajuste adaptable. El Sleeve-Lock se pliega hacia arriba, hacia abajo y sobre el aparato ortopédico para asegurarlo como ningún otro.

• PERFIL LIGERO Y BAJO : soporte semirrígido liviano y de gran soporte que ayuda a aliviar el dolor y brinda soporte para diversas inestabilidades y condiciones moderadas a importantes.
• RENDIMIENTO/PROTECCIÓN : diseño de bisagra avanzado con integración sobremoldeada de soportes en C laterales/mediales anatómicos para el máximo rendimiento del cuerpo en movimiento.
• RANGO DE MOVIMIENTO : Brace tiene una sensación fluida y un rango de movimiento natural a través de bisagras de engranajes de doble eje de aluminio bilateral.
• COMODIDAD : cuenta con almohadillas autoadaptativas para espinilleras y muslos Flex-Fit con canales de flujo de aire que eliminan la humedad y brindan ajuste y soporte completos.
• AJUSTABLE : correas antimigración para un ajuste de precisión ajustable. Nuestro sistema de correa permite un rango de ajuste excepcional y soporte estructural.
• RECUPERACIÓN MÁS RÁPIDA : puede proporcionar alivio para lesiones como rodilla hiperextendida, rótula dislocada, lesiones de ACL, lesiones de MCL y más…
• UNISEX – Diseñado tanto para hombres como para mujeres.
• IZQUIERDO O DERECHO – Anatómicamente específico para la rodilla derecha o izquierda
• ELEGIBLE PARA HSA/FSA
• PATENTE PENDIENTE
• LAVADO Y CUIDADO: Lavar a mano con agua fría. Solo secar al aire

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