¿Qué ingredientes o principios activos naturales buscar si tienes la piel seca? La cosmética natural aprovecha las propiedades de plantas, árboles, semillas y frutos. Estos principios aportan antioxidantes, vitaminas, y oligoelementos que ayudan a hidratar y calmar la piel. En Periodista Digital te contamos más detalles.
¿Cómo saber si tengo la piel seca?
Los signos y síntomas de la piel seca dependen de la edad y del clima de tu lugar de residencia. Lo más comunes son:
- Sensación de tirantez en la piel
- Piel áspera
- Picazón o prurito
- Descamación de la piel leve o severa
- Surcos o líneas finas
- Piel grisácea
- Enrojecimiento
- Grietas profundas que pueden llegar a sangrar.
10 principios activos naturales para piel seca
Ácido láctico
El ácido láctico es un compuesto químico conocido como alfa hidroxiácidos, (AHA). Es un líquido transparente o un sólido blanco soluble en agua. Se puede producir de forma natural o sintetizado.
La forma natural se sintetiza de la fermentación de carbohidratos, azúcares o almidones, (azúcar de remolacha, azúcar de caña, tapioca o maíz).
El ácido láctico es una sustancia que produce el cuerpo humano, por ejemplo cuando una persona hace ejercicio su cuerpo usa el oxígeno para descomponer la glucosa en energía.
Si no hay suficiente oxígeno, se produce ácido láctico, a continuación, el cuerpo convierte el ácido láctico en energía sin necesidad de oxígeno.
Se utiliza con frecuencia como exfoliante y en productos antiarrugas y en geles de baño.
Aloe vera
El aloe vera es una planta suculenta y perenne, tiene hojas alargadas y puntiagudas que se unen al tallo en forma de roseta. Crecen hasta unos 30-50 cm de largo y unos 10 cm de ancho.
Se han identificado más de 75 componentes activos en esta planta. Por ejemplo:
- Aloe-emodina
- Ácido acético
- Antranol
- Aloina
- Barbaloina
- Vitaminas B1, B2, B6, E, y ácido fólico
- Aminoácidos: alanina, arginina, ácido aspártico, ácido glutámico, glicina, histidina, isoleucina, leucina, lisina, metionina, fenilalanina, prolina, tirosina, valina.
- Ácido araqauidónico
- Ácido linolénico
- Esteroides como el betacaroteno, la colina, ácido úrico.
- Minerales: como el calcio, cloro, cromo, magnesio, potasio, manganeso, fósforo, sodio y zinc.
- Proteínas
- Carbohidratos como el glucomanano, galactano, sustancia péctica, mananao puro, xilano.
Se usa para calmar la piel tras la exposición solar, para disminuir el malestar tras picaduras de mosquitos u otros insectos. Al ser rica en antioxidantes tiene un efecto anti envejecimiento. Ayuda a retener la humedad de la piel. Aplicar mañana y noche antes de tu crema habitual.
Ceramidas
Las ceramidas son un tipo de ácidos grasos que tenemos de forma natural en la piel. Su papel es muy importante, constituyen más del 50% de la composición de la capa externa de la piel, la epidermis.
Aceite de semilla de borraja
El aceite de semilla de borraja contiene niveles muy altos de dos tipos de ácidos grasos esenciales. El GLA o ácido gamma linolénico y el LA, o ácido linolénico. El GLA es esencial para mantener la estructura y la función celular de las articulaciones. El GLA también parece tener propiedades para suprimir las respuestas inflamatorias.
Este aceite ayuda a tratar todo tipo de inflamación de la piel, incluidos el eccema , la dermatitis, la psoriasis y la rosácea.
Aceite de argán
El árbol de argán es una especie de hoja perenne endémica del suroeste de Marruecos.
El aceite contiene: Polifenoles, carotenoides y xantófilas. Vitamina A, vitamina C, ácido palmítico, ácido esteárico, ácido oléico. Tiene propiedades para hidratar la piel.
Estudios científicos han mostrado que ayuda a proteger la piel del daño solar provocado por los radicales libres. El aceite de argán previene y reduce las estrías, y tiene efectos beneficiosos para reducir las arrugas y líneas de expresión.
Aceite de onagra
El aceite contiene alcoholes alifáticos, ácidos grasos, esteroles y polifenoles. Es muy rico en ácido linoleico, entre un 70-74% y ácido linolénico entre un 8-10%.
El aceite de onagra hidrata y calma la piel. Mejora la epidermis con irritación y arrugas. Los ácidos grasos Omega-6 y Omega-9, fortalecen la barrera cutánea y reducen la pérdida de humedad.
Aceite de oliva
Uno de los aceites más saludables para el ser humano, también tiene beneficios para la piel. El aceite de oliva, es una de las mayores fuentes en ácido oléico una grasa monoinsaturada.
Además aporta ácidos grasos poliinsaturados Omega-6 y Omega-3. Contiene vitamina E, o tocoferol, conocida por sus propiedades antioxidantes que ayudan a la piel y al sistema inmunológico.
El aceite de oliva también aporta vitamina K que ayuda a curar las heridas y compuestos fenólicos.
Aceite de girasol
Junto al aceite de oliva, el de girasol es uno de los más consumidos en España. Contiene niveles altos de ácido linoleico (60%), ácido oleico , (30%), ácido esteárico (6%), ácido palmítico (5%) y vitamina E.
Al ser rico en ácidos grasos esenciales y vitamina E posee propiedades hidratantes. Los ácidos grasos, específicamente el ácido linoleico, ayudan a mantener la barrera cutánea.
Aceite de semilla de uva
El aceite de semilla de uva contiene una gran cantidad de compuestos fenólicos: flavonoides, carotenoides, ácidos fenólicos, taninos y estilbenos. Además aporta polifenoles como las catequinas, epicatequinas trans-resveratrol y procianidina B1.
En cuanto a los ácidos grasos, aporta ácido linoleico, ácido oleico, y ácidos grasos saturados. El aceite de semilla de uva por su alto contenido en antioxidantes es un gran aliado para proteger la piel de las agresiones externas, como el sol o el frío.
Manteca de karité
La manteca de karité es grasa que procede de los frutos del árbol de karité que crece en África occidental. Se usa como ingrediente cosmético desde hace siglos.
- Contiene ácidos grasos como el palmítico, el esteárico, el oleico, el ácido linoleico y el araquídico.
- Compuestos insaponificables , triterpenos, tocoferol, fenoles y esteroles.
Estudios científicos han demostrado que la manteca de karité tiene efectos antiinflamatorios e hidratantes.
Previene el envejecimiento, gracias a sus componentes la manteca de karité promueve la producción de colágeno y disminuye la descomposición del colágeno que ya se ha formado en la piel.
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