¿Conoces las propiedades de la ‘albahaca sagrada’ o tulsi? Su nombre científico es Ocimum sanctum, es una de las plantas utilizadas en la Ayurveda, la medicina tradicional india.
Estudios científicos confirman sus beneficios para tratar el estrés, además su actividad antimicrobiana de amplio espectro facilita su uso como enjuague bucal y desinfectante.
En cosmética el tulsi se usa para mejorar brotes de acné, gracias a sus propiedades antibacterianas y antiinflamatorias. En Periodista Digital te contamos más detalles.
- Tulsi ingredientes activos
- Propiedades del tulsi o albahaca sagrada
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Tulsi ingredientes activos
El tulsi es un arbusto de la familia de la albahaca Lamiaceae, se cree que procede del centro-norte de la India, posteriormente se extendió por todo el mundo.
Entre sus componentes destacan:
- Ácido oleanólico
- Ácido rosmarínico
- Ácido linoleico
- Ácido ursólico
- Eugenol
- Linalol
- β elemeno
- β cariofileno
- Germacreno
- Los monoterpenos
- Antioxidantes: carotenoides, flavinas, taninos, flavonoides,terpenoides
- Proteínas
- Carbohidratos
- Gluco Sólidos
- Minerales: como calcio, zinc, hierro
- Vitamina C y A
El tulsi se ha utilizado durante miles de años en la medicina Ayurveda por sus múltiples propiedades. Considerada la reina de las hierbas en la India, es una de las más veneradas, (de ahí lo de albahaca sagrada).
Posee un fuerte aroma y un sabor astringente, en Ayurveda la consideran una especie de ‘elixir de la vida’. Los extractos de tulsi se utilizan en la medicina Ayurveda para tratar resfriados comunes, dolores de cabeza o incluso la malaria.
Las hojas del tulsi tiene además un uso práctico son un poderoso repelente de insectos, durante años se mezclaba con los granos almacenados para preservarlos de los insectos.
Propiedades del tulsi o albahaca sagrada
La lista de propiedades del tulsi es tan amplia que cuesta mencionarlas, algunas de ellas según publicaciones científicas son: quimiopreventivo, antibacteriano, antiespasmódico, adaptógeno, antiestrés, anti infertilidad, antitusivo, ayuda a mejorar la memoria, analgésico, antialérgico, (…)
Al ser tantos los beneficios, destaco varios aspectos que tienen especial importancia:
Protección contra infecciones
La investigación ha revelado que el tulsi tiene una actividad antibacteriana, antiviral y antifúngica. Incluye actividades contra muchos patógenos responsables de infecciones humanas. También se ha demostrado que el tulsi aumenta las defensas contra las amenazas infecciosas al mejorar la respuesta inmunitaria.
Si bien no se ha publicado ensayos en humanos, existen evidencias experimentales de que el tulsi puede ayudar en el tratamiento de diversas infecciones humanas incluidas las infecciones del tracto urinario.
Cicatrización de heridas
Estudios científicos avalan que el tulsi puede ser útil para el tratamiento de cicatrización de heridas anormales como los queloides y cicatrices hipertróficas. El extracto de tulsi aumentó significativamente la resistencia a la rotura de la herida en el modelo de herida por incisión.
Cuidado del acné
El tulsi tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias, un estudio sugiere que podría ser el ácido linoleico. Este aceite muestra una buena actividad antibacteriana contra Staphylococcus aureus, Bacillus pumius y Pseudomonas aeruginosa. El tulsi puede ayudar a mejorar la piel irritada y propensa al acné.
Capacidad antioxidante
Esta planta tiene una amplia variedad de antioxidantes como los carotinoides, flavinas, taninos, flavonoides, terpenoides. El cuerpo humano se oxida a diario a través de la respiración, por eso a diario se producen radicales libres.
Los radicales son moléculas a las que les falta un electrón, son inestables y buscan siempre robar electrones a otras moléculas que les rodean.
Si lo logran crean otro radical libre al dejar sin electrón a otra molécula y se genera un efecto en cadena.
Esta cadena acelera el envejecimiento y aumenta el riesgo de enfermedades degenerativas.
Aquí llegan, los antioxidantes, que son moléculas que pueden donar un electrón al radical libre, sin volverse inestables. Logran que el radical libre se estabilice y por tanto sea menos reactivo.
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AYur-vana Tulsi Crema de noche Bio 75 ml
Tulsi, una planta sagrada en la India, se usa para desintoxicar, nutrir y regenerar las células. Reconocido por su acción antiséptica, limpia la epidermis y devuelve un cutis radiante al rostro.
- Esta crema también contiene aloe vera que, gracias a sus propiedades curativas, alivia instantáneamente la epidermis y deja un velo protector en el rostro. En cuanto al agua floral de hamamelis, tonifica la microcirculación para ayudar a borrar las líneas de expresión, acción reforzada por el agua floral de caléndula, conocida por estimular la elasticidad de la piel.
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