La ulmaria o ‘reina de los prados’, recibe este nombre porque sobresale por encima de otras hierbas en los prados, puede llegar a medir entre 0,5 a 1,2 metros.
La ulmaria tiene propiedades antiinflamatorias y analgésicas gracias a su contenido en ácido salicílico. La reina de los prados también tiene propiedades saludables para el estómago. Se usa como un antiácido natural y para prevenir úlceras estomacales.
La reina de los prados era una de las tres hierbas sagradas de los druidas celtas, se usaba entre otras cosas para elaborar el famoso licor hidromiel.
En otro artículo de Periodista Digital hablamos de infusiones para aliviar el empacho, hoy sobre la ulmaria o reina de los prados.
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Ulmaria principios activos
La reina de los prados es originaria de Asia (Mongolia, Siberia, China) y del norte, centro y este de Europa. Se utiliza desde hace siglos en la medicina popular en el tratamiento de muchas enfermedades como la gota, las úlceras, o para aliviar síntomas del resfriado y la fiebre. Se toma en forma de caldos, tinturas, infusiones o ungüentos.
- Taninos
- Flavonoides, (espiraeósido, rutósido, quercetina-3-glucurónido, hiperósido, espiraeósido, quercetina 4′-glucósido),
- Polifenoles
- Ácido salicílico
- Aceites esenciales
- Ácido ascórbico
- Cumarinas
- Isosalicin y monotropitoside
Propiedades de la ulmaria
Analgésica
La ulmaria contiene salicilatos, por eso tiene propiedades analgésicas. Se puede usar en infusión para mejorar los síntomas del dolor de cabeza o la migraña. Dos cucharaditas de flores en una taza de agua muy caliente, tres veces al día. No añadir agua hirviendo ya que destruye el contenido en ácido salicílico.
También se puede utilizar para aliviar el dolor menstrual, (infusión con dos cucharaditas de flores de ulmaria dos veces al día).
Salud digestiva
La ulmaria ayuda a proteger y calmar las membranas del tracto digestivo y el revestimiento del estómago, por eso ayuda a reducir los síntomas de ansiedad. Los estudios científicos han mostrado que puede promover la curación de úlceras crónicas y prevenir el desarrollo de lesiones en el estómago.
Se usa en el tratamiento de la acidez de estómago, la gastritis y la úlcera péptida. Además por su astringencia es útil en el tratamiento de la diarrea en niños.
Beneficiosa para bajar la fiebre
La reina de los prados contiene un compuesto que se encuentra en la corteza del sauce con el que se fabrica la aspirina, (el ácido salicílico). Tiene propiedades antipiréticas que ayudan a bajar la fiebre. Se puede preparar una infusión con dos cucharaditas de flores en una taza de agua caliente dos veces al día.
Diurética
La ulmaria gracias a sus compuestos y su riqueza en agua tiene propiedades diuréticas, favorece la micción.
Beneficiosa contra la gota
Un exceso de ácido úrico en sangre puede causar gota, al formarse cristales de urato microscópicos. Todas las células del cuerpo y muchos alimentos contienen purinas. Cuando las purinas se descomponen se convierten en ácido úrico.
La reina de los prados favorece la eliminación de ácido úrico. Por un lado puede eliminar toxinas por su efecto diurético, por otro puede aliviar el dolor articular debido a sus propiedades analgésicas.
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