¿Usar vinagre de manzana es malo para la piel?, ¿qué efectos puede causar?
Durante años gracias a Internet el vinagre de manzana se ha convertido en una especie de producto mágico. Se le atribuían propiedades para la pérdida de peso, disminuir la tensión arterial, el colesterol o incluso el azúcar en sangre.
La realidad según investigaciones publicadas por Harvard Health, en cuanto a bajar la tensión, el colesterol o el azúcar en sangre. Existen algunos estudios con resultados positivos, pero todavía son pocos, y las evidencias positivas no son consistentes.
En cuanto a la pérdida de peso, el vinagre de manzana puede ayudar pero sus efectos son modestos, tomar vinagre de manzana no ‘deshace los kilos’.
El vinagre de manzana también se usa con fines cosméticos, incluso existe un vinagre facial de la marca Gallinee. En Periodista Digital te contamos más detalles.
- Cómo usar vinagre de manzana para la piel
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- MeaVita Vinagre de Sidra Orgánico de Manzana, natural turbio y sin filtrar con nuez de vinagre, paquete de 2 (2 x 500 ml)
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- Bragg – Organic Apple Cider Vinegar – 473m
- Pipkin Vinagre de Sidra de Manzana 100% Orgánico, Con Madre, Puro, Sin Refinar y Sin Filtrar, Vegano y Vegetariano, 1L (Frasco de Vidrio)
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Cómo usar vinagre de manzana para la piel
El vinagre de manzana se elabora picando las manzanas cubriéndolas con agua y dejándolas reposar a temperatura ambiente. Entonces los azúcares naturales de la fruta fermentan y forman etanol, después las bacterias convierten este alcohol en ácido acético.
Gran parte de los beneficios que tiene el vinagre de manzana para la piel derivan de los ácidos de frutas que contiene, el ácido málico y el acético.
El vinagre de manzana no se aplica directamente sobre la piel
Es un ácido, puede ser útil para la piel ⛔ pero siempre diluído ⛔. Si aplicas directamente vinagre sobre la piel notarás escozor, incluso si tu piel es sensible puede llegar a irritarla y quemarla, ya que es cáustico. Úsalo siempre diluido, a continuación te contamos las proporciones para utilizar el vinagre de manzana para la piel.
Para lavarse la cara
El vinagre de manzana es un bactericida natural, puede ayudar a eliminar grasa, suciedad y microorganismos nocivos acumulados en la piel.
Lo ideal es usar siempre el aceite de manzana ligeramente diluido en agua para evitar que sea irritante para la piel. Para crear un limpiador de manzana necesitarás:
Ingredientes
- Agua fría – 60 ml
- Vinagre de manzana – 1 cucharada
Preparación
- Combina estos dos ingredientes y aplica en la cara con una esponjita, puede ser de silicona o tipo konjac. Si no tienes puedes usar una gasa estéril.
- Masajea la cara suavemente con la esponja empapada en vinagre y agua.
- Deja actuar unos 10 segundos.
- Enjuaga la cara con agua y seca con suavidad.
Tónico facial
El vinagre de manzana como tónico ayuda a proteger la piel de impurezas y bacterias, especialmente efectivo en pieles mixtas y grasas. El uso habitual de este tónico reduce los brotes de acné y disminuye la apariencia de los poros de la piel.
Ingredientes
- Vinagre de sidra – 100 ml
- Agua destilada –250 ml
Utensilios
- Frasco o envase para el tónico de unos 350-400 ml
- Embudo pequeño
Preparación
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- El agua destilada si no tienes la puedes sustituir por agua hervida que luego la dejas reposar.
- Usando un embudo añadir a un envase el vinagre y el agua. Tapar y agitar.
- Aplicar por la mañana y por la noche usando un algodón. Dejar actuar al menos 1 minuto sobre la piel.
- A continuación, aplica tu crema de noche o de día habitual.
Crema antiarrugas
Ingredientes
- Aceite de coco – 150 ml
- Vinagre de manzana – 50 ml
Utensilios
Bote o recipiente para conservar la crema (puedes usar cualquier envase de crema vacío)
Preparación
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- En un recipiente añade el aceite de coco, si está sólido (por debajo de 20 º suele solidificar) introducir en el microondas 15 segundos a máxima potencia. Deja reposar unos minutos.
- Sacar el aceite de coco del microondas, mezclar con el vinagre.
- Para conservar la crema, te sirven los envases de otras cremas como los de la lata azul de Nivea, de plástico o metal. Limpiar bien el envase, luego añadir unas gotas de lejía y agua. Dejar reposar unos minutos.
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- Retirar el agua y secar.
- Verter la mezcla de aceite de coco y vinagre.
- Si está a temperatura ambiente cerrar el envase y a la nevera. En verano, es mejor conservar en la nevera, la temperatura fresca ayudará a tensar la piel, favoreciendo la disminución de arrugas.
- Aplicar sobre la piel limpia todas las noches
Vinagres de manzana más vendidos en Amazon
Rawsome Vinegars – Vinagre de Sidra de Manzana con la madre 100% Natural. Vinagre Ecológico Puro Sin Filtrar, Vegano y Vegetariano. Botella Vidrio 500 ml
Elaborado a partir de manzanas cultivadas en nuestra pequeña granja en Sartaguda, España, nuestro vinagre de sidra de manzana original se mantiene fiel a sus raíces (y a las nuestras). Crudo, orgánico y sin filtrar.
Nuestro vinagre de sidra de manzana también rivaliza con la fruta en sus beneficios para la salud.
- Ingredientes orgánicos certificados
- De jugo fresco frío
- Crudo
- Sin filtrar
- Sin pasteurizar con la madre (probióticos vivos)
MeaVita Vinagre de Sidra Orgánico de Manzana, natural turbio y sin filtrar con nuez de vinagre, paquete de 2 (2 x 500 ml)
Vinagre de sidra ecológica proviene de un cultivo ecológico controlado y tiene un sabor a vinagre afrutado.
- Puede utilizar el vinagre de sidra para refinar, por ejemplo, los aderezos para las ensaladas. El vinagre no está filtrado ni pasteurizado. Es un producto absolutamente natural.
- El Vinagre de Sidra Orgánico de MeaVita no contiene aditivos artificiales como colorantes, saborizantes y conservantes. Es 100% puro y se prensa en España.
- El vinagre contiene residuos de la madre del vinagre, que se producen por el proceso de fermentación de las manzanas, pero que pueden ser consumidos sin dudarlo. Sólo se procesan manzanas seleccionadas de cultivo ecológico controlado.
Ingredientes
Vinagre de manzana 100% orgánico, naturalmente turbio y sin filtrar con vinagre madre
Eat Wholesome Food Co. Vinagre de Sidra de Manzana Cruda Ecológica sin Filtrar con la Madre, 1L
- Crudo, sin pasteurizar y con fermentación natural
- Elaborado artesanalmente con manzanas prensadas en frío recogidas a mano
- Sin OGM y apto para veganos
Bragg – Organic Apple Cider Vinegar – 473m
- Se ha demostrado que el contenido de ácido acético del vinagre de sidra de manzana provoca varios efectos beneficiosos para la salud.
- Ayuda a controlar el apetito y controlar el aumento de peso.Ayudar a mantener niveles saludables de azúcar en la sangre.
- Ayuda a mantener niveles saludables de colesterol.
Pipkin Vinagre de Sidra de Manzana 100% Orgánico, Con Madre, Puro, Sin Refinar y Sin Filtrar, Vegano y Vegetariano, 1L (Frasco de Vidrio)
El vinagre de sidra de manzana de Pipkin está hecho con manzanas orgánicas, completamente sin filtrar y sin refinar, con la madre del vinagre, lo que significa que contiene todas las proteínas y bacterias que hacen que el vinagre de sidra de manzana sea tan efectivo y saludable.
100% VINAGRE ORGÁNICO DE SIDRA DE MANZANA
Vinagre de sidra de manzana crudo y sin filtrar diluido al 5% de acidez. Hecho de manzanas orgánicas no-GMO. Prensado en frío y no pasteurizado para mantener todas sus preciosas enzimas.
CON MADRE
Contiene la increíble Madre del Vinagre, que contiene todas las proteínas y bacterias que hacen que el vinagre de sidra de manzana sea tan efectivo y saludable.
RICO EN ENZIMAS Y POTASIO
Ayuda a mantener un estilo de vida saludable, apoya un sistema inmunológico saludable y ayuda a disminuir la presión arterial. Una a las cápsulas de vinagre de sidra de manzana, simplemente vierte una cucharadita de ACV en agua tibia o fría y tómatela.
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